Olumsuz düşünceler bizi nasıl etkiler? Olumsuz duygular görmezden gelindiğinde, kişi mutsuz olur. Vücudun hormonal dengesi bozulur, mutluluk için gerekli hormonların üretimini engelleyen ve bağışıklık sistemine zarar veren bir döngü kaçınılmaz hale gelir ve bunun sonucunda kronik stres ortaya çıkabilir. Olumsuz düşünmek hayatımızı değiştirir mi? Olumsuz düşünceler bizi strese sokabilir, öz güvenimizi zedeleyebilir ve yaşam kalitemizi olumsuz etkileyebilir. Ancak olumlu düşünceler bizi motive eder, öz güvenimizi artırır ve daha mutlu hayatlar yaşamamızı sağlar. Düşüncelerimizi kontrol altına almak hayatımızı daha iyi hale getirebilir. Olumsuz düşünceler neye yol açar? Olumsuz düşüncelere sahip bir kişi, kendine güvenemediği için doğru kararı vermekte zorluk çeker. Sürekli…
Yorum Bırak