Vajinal kuruluk olmaması için ne yapmalı? Sağlıklı bir yaşam tarzı, vajinal kuruluğu gidermeye yardımcı olan yöntemlerden biridir. Bol su içmek, sağlıklı beslenmek, sigara içmemek ve stresten uzak durmak vajinal sağlığı destekler. Ayrıca düzenli cinsel aktivite vajinal kan akışını artırır ve vajinal dokuyu nemlendirir. Vajinayı kuru tutmak için ne yapmalı? Genital bölgenin kuru tutulması ve banyo, havuz veya denizden sonra genital bölgenin önden arkaya doğru havlu veya saç kurutma makinesi ile kurutulması enfeksiyon riskini azaltır. Vajina kuruluğu neyin belirtisi olabilir? Menopoz, vajinal kuruluğun en yaygın nedenlerinden biridir. Azalan östrojen hormonu, vajinal doku ve vajinal sıvıda azalmaya yol açabilir. Ayrıca doğum kontrol…
Yorum Bırak